Beschrijving

Begeleiding en inhoud

Dit is geen therapie maar wel een aanvulling op therapie . Met therapeutische technieken vanuit de gedragstherapie Acceptance and commitment therapy & mijn eigen ontwikkelde aDvocado technieken en Fabulous Feelings.

Deze cursus helpt je om jezelf te kunnen zijn , waardoor je meer balans in je leven zult ervaren en uiteindelijk meer kwaliteit van leven.

Fabulous Feelings staat voor de liefde, vrede en vreugde vinden in jezelf.

• Ga leven volgens de aDvocado lifestyle
• Dit is een online cursus met 4 modules, 4 werkboeken en video coaching. Ik maak hierbij gebruik van mijn eigen ontwikkelde CAT FORMULE waarin je een duidelijk plan creëert vanuit je waardenkompas (C, create) , ACT technieken leert en leert om je plan uit te voeren, in actie te komen ( A, act) en vervolgens komt er een module waarin je leert in vertrouwen te stappen ( T, trust). Met als bonus leven een module over hoe ik gezond leven zie.
• Onbeperkt toegang tot de online omgeving van de cursus :  Fabulous Feelings – met de C.A.T formule
• Je werkt zelfstandig in de modules  incl. coachings video’s

Kosten €150 

HELL YES, deze cursus wil ik!

Deze cursus is niet geschikt voor jou

• Als je er niet voor wilt werken
• Als je denkt dat het vanzelf komt
• Als je niet gelooft in mijn manier van werken
• Als je niet voldoende motivatie hebt je levensstijl en gewicht te veranderen
• Als je niet openstaat voor tips en adviezen
• Als je niet durft te experimenteren met nieuwe manieren/ patronen
• Als je niet in jezelf wil investeren
• Als je toch liever niets wilt veranderen in je leven